第663章 彻底整编
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  赵圭也是被封了侯的人，他的封號是金威侯。
  “你可试试其中的几个项目，大概给我一个判断。”
  隨即转头看赵硕：“弄两个项目试试可以吧？”
  赵硕伸出两根指头：“只许两个啊，再多了，你乾脆认输便是，那么囉嗦。”
  赵圭也顾不上跟他打嘴炮，只要他答应就好。
  回身用手指著纸张上的项目。
  “这个跑是不用试的，以你的腿力，当没啥难度，就是这几个没听说过，你可挑两个试试手。”
  农尚劲点头：“好，我试试。”
  他挑了伏地挺身和仰臥起坐。
  林丰当时设计伏地挺身，也没敢將標准设定得太高，就一百个。
  对於军中这些壮汉，只要稍加练习，差不多一个来月，就能达標。
  仰臥起坐容易些，便设定二百个。
  但是，对於从未接触过的人，难度是非常之高。
  农尚劲是个高手，无论是腿力，臂力和腰力，都出类拔萃。
  他试著根据要求，开始做伏地挺身。