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第722章 热量缺口

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  程咬金一愣,满脸的不解。

  “凭什么?我底子不是比他们好?”

  “就凭你底子好!”

  楚天青点了他一下。

  “你这身肌肉,当年是为了打仗练出来的,耗得多,吃得就多,养成的大饭量,早就刻进骨子里了。”

  “年轻时候你胃口大,是因为要拉弓射箭、上阵杀敌,身体需要那么多热量。”

  “但现在你不打仗了,每日除了吃就是喝,连马都骑得少了,体力消耗少了一半,胃口却还是那么大,那多余的热量就变成脂肪,一层一层裹在你的肌肉外面,越裹越厚。”

  程咬金听著,下意识地看了一眼自己面前的一片狼藉。

  刚才啃剩下的鸡腿骨油光鋥亮。

  他忽然觉得有些刺眼。

  “还有,你这身肌肉会让你產生一种错觉——即便你变胖了,你也不会觉得自己胖。”

  楚天青翘著二郎腿,语气越发直白。

  “那些天生瘦弱的人,多吃两碗饭就觉得肚子胀、裤子紧,赶紧就少吃点。”

  “你呢?”

  “你看著镜子里的自己,膀大腰圆,虎背熊腰,只觉得这叫壮实,叫福相。”

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