第52章 身体变化
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  第52章 身体变化
  12月17號，周四。
  窗外，细雨濛濛。
  雨珠飘落在玻璃上，竖起耳朵，仔细听，能听到悦耳的滴答声。
  仿佛与汗水落在地板上的声音一模一样。
  方诚眼神专注，面朝下趴著。
  双脚併拢，脚尖触地，左臂放在胸部下方，以掌撑地。
  另一只手则放在身体侧面，保持整个人呈一条直线。
  然后腹部收紧，慢慢弯曲肘部，让身体下沉，胸部接近地面。
  在这个过程中，他身体极其稳定，毫无晃动，直至达到最低点。
  接著，用力推起身体，肘部伸直。
  默默感受肌肉扩张收缩来带的爆发力。
  停顿一秒后，接著重复同样的动作。
  摆在桌上的闹钟，发出细微的“噠噠”声。
  秒针一下、一下拨动著。