第180章 宗师级深蹲，极致的力量
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  昨天下午才到的货，今天早上就被他拿来作为晨练的道具。
  相比使用装满砖块的麻袋当负重物，使用槓铃片显然正规许多，动作也能更加舒展自如。
  如果不是怕水管承受不住摧残，方诚完全有能力把10块槓铃片全部加到身上。
  当然。
  这种想法不太切合实际。
  即使水管能承受得住，护腰带的材质也没法达到如此强度。
  负重150公斤的槓铃片，已经是最大限度了。
  原地站桩，练习一会气功，舒缓身体肌肉。
  接著，就是进行下一组训练项目。
  方诚转头看向堆放在另一边的其他健身器材。
  紧缚带，长条形的配重铁块。
  紧缚带和女性健美的束腰带有些类似，有著大小不同的形制，可分別绑在腰部、胸围、上臂、小臂、大腿、小腿等部位。
  两端特意安装了专门用来拴紧钢材的拉紧器，能够调整宽度，又能確保绑在身上足够紧实。
  带面上还设有许多长条状的插袋，可以按需要插入配重的铁块，当做负重物。
  这些东西，都是在旧厂街一家五金加工作坊，向师傅提出相关要求后，才特別定製的。