第38章 教女儿防身的武术
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  “爸爸快教我！我要变得像爸爸一样厉害！”
  父女俩来到健身房。
  陈浩把地上清理出一块空地。
  “我们先从最简单的开始，活动一下身体。”
  陈浩带著女儿做热身，伸伸胳膊，压压腿，转转脖子。
  林思思学得很认真，模仿著爸爸的动作。
  热身完毕，陈浩开始教她一些最基础的防身架势和动作。
  不是那种攻击性的招式，而是如何站稳，如何快速移动脚步躲避，如何用手臂格挡开不是特別用力的推搡，以及万一被抓住手腕怎么挣脱。
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  “来，思思，看爸爸。双脚分开，比肩膀宽一点，膝盖微微弯曲，身体放鬆但要稳……”
  陈浩一边说，一边示范。
  林思思跟著做，小身子晃晃悠悠，但努力保持平衡。
  “如果有人从前面推你，不要硬扛，顺著他的力气往后退一小步，同时用手臂这样挡一下，把力气卸开……”
  陈浩用极慢的速度模擬推的动作，引导女儿练习。
  他教得非常耐心，分解每一个动作，用孩子能懂的语言解释为什么要这么做。